En estos momentos en los que todos pasamos más tiempo en casa, es muy importante que aprendamos a organizarnos para mantenernos en forma y equilibrados. Te contamos 5 cosas que puedes hacer para organizar tu tiempo de la manera más eficiente posible: 1-Prepara el menú semanal Realizar un menú semanal es una manera ideal
Como buenos amantes de la decoración nos encanta la idea de tener un dormitorio fantásticamente decorado y que recoja las últimas tendencias, pero el dormitorio es algo más que eso. Es un lugar concebido para el descanso y la relajación. Hoy te vamos a dar las pautas para que tu dormitorio sea el lugar donde
La estación más cálida acaba de empezar y hay que combatir el calor si no queremos sufrir problemas relacionados con el exceso de temperatura. El calor puede afectar a nuestro organismo produciendo fatiga, cansancio o deshidratación.
